EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
VI
SQ
ET
GL
HU
MT
TH
TR
האמת הלא נוחה על משענת הראש של כיסא המשרד שלך
דמיינו את זה: הוצאת 500 דולר על כיסא 'פרימיום'. עמוד השדרה שלך? שַׂמֵחַ. הצוואר שלך? דַלֶקֶת. מוזר, נכון? מסתבר שרוב האנשים מתעלמים ממשענת הראש עד שיהיה מאוחר מדי.
תפסיק להתעלם מהחתיכה הקטנה הזו
פעם חשבתי שהכרית המותנית הכי חשובה. ספוילר: זה לא. גם עמוד השדרה הצווארי שלך (המכונה גם הצוואר) זקוק לאהבה.
אמשענת ראש של כיסא משרדי ארגונומישומר על הגולגולת שלך מיושר, מפחית מתח. דלג על זה, ותשלם את המחיר בנוקשות מאוחר יותר.
רשת מנצחת על קצף זיכרון
וידוי: בהתחלה שנאתי רשת שחורה. מרגיש 'בסיסי' מדי. אבל זהתמיכת צוואר רשת שחורה? מחליף משחק. זרימת אוויר = ללא אסונות עורף מזיע.
משענות ראש קצף מחזיקות חום כמו שמיכה נעימה. לא אידיאלי כשאתה מזיע דרך חולצות עד הצהריים.
בדוק לפני שאתה משלם
לפני היציאה לקופה: הטה לאחור. האם משענת הראש פוגשת את הצוואר מבלי להרים את הכתפיים? אם לא, חזור מיד.
יכולת ההתאמה היא המלך. האם אתה יכול להעלות/להוריד? גם חדר התנועעות מצד לצד נחשב. תמיכות נוקשות = חדשות רעות לישיבות ארוכות טווח.
ראיתי חברים מבזבזים מאות על כיסאות עם משענות ראש חסרות תועלת. אל תהיה הבא בתור.
לצוואר שלך מגיע יותר מאשר ניחושים. השקיעו בחוכמה.
התאמת משענת הראש שאף אחד לא מדבר עליה
בִּיוֹשֶׁר? ישבתי ליד שולחן זמן רב מדי מכדי לא לדעת על יציבה גרועה. אבל יש דבר אחד שמעולם לא שמתי לב אליו עד החודש שעבר - משענת הראש של כיסא המשרד שלך לא עושה את העבודה שלה אלא אם *אתה* מתקן אותה. כן, אפילו הכיסא המשרדי הארגונומי היקר הזה ששילמת עבורו מאות.
הנה הבועט: רוב האנשים קונים כיסא שכותרתו "ארגונומי", מניחים שמשענת הראש פועלת אוטומטית, ועדיין מתעוררים נוקשים. מסתבר שהקסם אינו בעיצוב - הוא נמצא בחוגה הקטנה הזו שאף אחד לא קורא.
מדוע רוב האנשים טועים
-
הם מדלגים על המדריך:"פשוט להתאים את המושב!" הם שוכחים שלמשענת הראש יש הגדרות משלה.
-
בהנחה שמתאים לכל עובד:משענת הראש של הכיסא הישן שלי נעצרה באמצע הצוואר שלי. אוץ'.
-
ערבוב חומרים חשוב:תמיכת הצוואר השחורה והחלקה הזו? נהדר לנשימה - אבל חסר תועלת אם זווית לא נכונה.
התיקון היחיד ששינה הכל
בשבוע שעבר, סוף סוף חפרתי לתוך ידיות הכוונון של הכיסא שלי. הסוד? ידית קטנה מאחורי משענת הראש שמשנה את שלהזווית הטיה. דמיינו לעצמכם סוזן עצלה לצווארכם - סובבו אותו קדימה 10 מעלות, ופתאום הוא מתערסל במקום לחטט.
אם לכיסא שלך אין את זה? אולי תשדרג. משענת ראש של כיסא משרדי ארגונומית בשווי 200 דולר עם פסי הזזה מנצחת חתיכת פלסטיק סטטית בכל יום. ובכנות, דגמי תמיכת הצוואר השחורים מנצחים לעתים קרובות - הם מסתגלים לתנועה תוך שמירה על זרימת אוויר.
מה לחפש בקנייה
בפעם הבאה שאתה קונה, בדוק את שלושת הדברים הבאים:
-
אני לא אומר שתעיף את הכיסא שלך מחר. אבל הקדישו 5 דקות לשחק עם הכפתורים האלה. ייתכן שתגלה שיום העבודה הבא שלך מסתיים בחיוך, לא בכאב ראש.
נ.ב עדיין תקוע? השב עם דגם הכיסא שלך. אני אעלה כמה סרטוני פריצה בשבילך.
בואו נבין את משענות הראש האלה
הנה העניין- ישבתי מספיק פגישות של כל היום במשרדים שונים, עד שנעשיתי די אובססיביות לגבי כסאות משרדיים. ובכנות? מצב משענת הראש הוא... מסובך.
הרושם הראשון שלי מול המציאות
אני זוכר כשקניתי לראשונה את שליכיסא משרדי ארגונומי משענת ראש שחורה רשת תמיכת צוואר, חשבתי שמצאתי את הגביע הקדוש. די בטוח שצפיתי ביותר מדי סרטוני unboxing לנוחות. מהר קדימה שלושה חודשים, והנה אנחנו כאן. תן לי לספר לך מה באמת קורה.
כשמשענות ראש ממש עוזרות (וכשהן לא עוזרות)
תראה, אל תבין אותי לא נכון - יש מקרים שבהם מיקום נכוןמשענת ראש של כיסא משרדי ארגונומימציל את חייך. כמו רגעי הערפל המוחי של אחר הצהריים בסביבות 15:00 כשאתה באמת נלחם בכוח המשיכה. אבל אז יש את הפגישה בשעה 10:00, שבה אתה מבין שאתה משאיר את צווארך בצורה מביכה במשך שעתיים כי משענת הראש ממש התחפרה בחלק האחורי של הגולגולת שלי.
גורם הרשת השחורה שאף אחד לא מדבר עליו
אתה יודע על מה אנשים מדלגים? זֶהרשת שחורהתביעה לנשימה. כן, זה אמור להיות נהדר עבור זרימת אוויר. העניין הוא שלפעמים אותה רשת בסופו של דבר מעצבנת יותר מאשר מועילה כשהשיער שלך נתקע בה או שאתה לובש משהו עם חוטים רופפים. לא אידיאלי.
מה בעצם עובד עבור תמיכת צוואר
בשלב זה, ניסיתי כל תצורה שניתן להעלות על הדעת. מה למדתי? אתה בעצם רוצה מתח מתכוונן, לא רק כוונון. שֶׁלְךָתמיכת צווארצריך לזוז איתך, לא להישאר נעול באיזו תנוחת אמצעי בזמן שאתה מחליף עמדות במהלך היום.
שורה תחתונה: האם הם שווים את השדרוג?
האם כדאי להוציא תוספת על תכונות הפרימיום האלה? פסק הדין הסופי שלי? זה מאוד תלוי כמה זמן אתה יושב ומה נקודות הכאב הנוכחיות שלך. אם אתה כבר חווה נוקשות צוואר, כן, טובכיסא משרדי ארגונומי משענת ראש שחורה רשת תמיכת צוואראולי שווה לשקול. אבל לך תנסה לפני שאתה קונה - ובדוק את מנגנוני ההתאמה האלה ביסודיות.
בִּיוֹשֶׁר? לפעמים הפתרון הטוב ביותר הוא לא תמיד הציוד המפואר ביותר. אבל כשכל השאר חסר, הציוד האחד שעוזר באמת יכול לעשות הבדל אמיתי בין יום פרודוקטיבי ליום שביליתי בתנועה לא נוחה במושב.
